Немного о сути психосоматики! Вся наша жизнь это результат нашего субъективного восприятия, которое складывается из пяти основных органов чувств. Ну например! Я люблю блины! Я люблю музыку! Я люблю заниматься спортом! Я люблю прикосновения и объятия! Я люблю запах выпечки! Мое "Люблю" в данном случае это результат восприятия. Ребенком с ещё несформированными нейронными связями мне было комфортно и безопасно впервые попробовать блины, и понять как это вкусно. Услышать первую мелодию и улыбнуться от ее красоты. Увидеть как другие дети играют с мячом, и испытать желание подражать. Почувствовать прикосновение маминой руки и ощутить любовь и тепло. Впервые услышать запах выпечки. Во всех этих случаях у меня был позитивный опыт, на который у меня соответственно выработалась нормальная адекватная реакция в виде "Люблю". Теперь я всегда буду любить музыку или прикосновения. Мой первый опыт дал мне это научение, мой первый опыт дал мне единственную позитивную реакцию и ощущение безопасности. Здесь важно подметить, что именно ЕДИНСТВЕННУЮ и других реакций моя психика не знает. А теперь представим, что мой первый опыт например с капустой не позитивный, и первые вкусовые ощущения были неприятными. Психика адаптируется к данным обстоятельствам и с целью обезопасить себя и тело, отреагирует отторжением этого продукта. Теперь при виде капусты я буду чувствовать что-то неприятное в теле, ощущение дискомфорта. Теперь мой первый опыт ограничивает меня и контролирует мое поведение. Все это просто! Стимул, реакция! Давайте зайдём чуть глубже! К примеру ребенок пил апельсиновый сок, и в этот момент происходит эмоциональный всплеск. Приходит мама и говорит что их любимую собаку сбила машина. Для ребенка это сильная травма вызывающая сильную печаль и чувство утраты. Для психики это просто опыт в котором она должна как-то отреагировать. В момент когда ребенок узнал о том что произошло, все что было вокруг него, все что он воспринимал своим телом становиться сопричастным с этой травмой. В данном случае апельсиновый сок теперь часть этого воспоминания. Чтобы обезопасить себя в дальнейшем от чувства утраты психика вновь адаптируется и отторгает сок используя физическую реакцию тела. Теперь сок для психики это опасность. Как избежать этой опасности? Отреагировать пищевой аллергией. Так простой не в чем невинный апельсиновый сок стал напоминанием для ребенка о травмирующем событии и очередным ограничением в его жизни. Всем аллергикам! Задайте себе вопрос! С чем связанна моя аллергия, с каким событием? Погрузитесь немного в воспоминания, и возможно вспомните много интересного! А если не вспомните, то ГОУ в проработку!)))) Сегодня мы увидели связь психики и тела на примере с пищей и это лишь маленький пазл психосоматики. Всем адекватных реакций!)))

Теги других блогов: психосоматика восприятие реакция